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インターネット上の百科事典のウィキペディアの不眠症のページ。
眠りの専門家が快眠のための工夫、睡眠の知識、快眠10か条などの情報を紹介。睡眠クイズもあります。
有川清康先生が１６もの不眠症に関する質問に回答。軽い症状の人にも役立つ。
不眠の６つの原因を分析し、それぞれに合った治療策を紹介。身体の異常対策、生理学的な不眠対策、ストレスによる不眠対策など。
病気の説明、症状、診断、治療法などの情報を紹介。
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